تعد هشاشة العظام حالة يصبح فيها العظام ضعيفة وهشة، مما يجعلها عرضة للكسور حتى بإجهاد بسيط، وتكون النساء أكثر عرضة لهذه الحالة مقارنةً بالرجال، خاصةً مع اقترابهن من منتصف العمر، نتيجة التغيرات الهرمونية خلال فترة انقطاع الطمث.
هناك عدة أسباب لحدوث هشاشة العظام، منها العوامل الوراثية وسوء التغذية، من الضروري أن يتناول الأفراد كميات كافية من الكالسيوم وفيتامين د لتعزيز صحة العظام وتقليل خطر حدوث هشاشة العظام.
ويُنصح بأن تكون النساء يقظات تجاه العلامات المبكرة لفقدان كثافة العظام ويخضعن لفحوصات منتظمة لتقييم الوضع بعد سن الستين.
هذه بعض الأسباب الشائعة لانخفاض كثافة العظام:
التغيرات الهرمونية: تأثيرات انقطاع الطمث وانخفاض مستويات هرمون الاستروجين.
التقدم في العمر والوراثة: عوامل تؤثر في تكوين العظام مع تقدم السن والوراثة.
نقص النشاط البدني: عدم ممارسة النشاط البدني بشكل كافي.
استخدام بعض الأدوية: بعض الأدوية قد تؤدي إلى انخفاض كثافة العظام.
حالات صحية معينة: مثل فرط نشاط الغدة الدرقية وأمراض الكلى المزمنة.
تجعل هشاشة العظام العظام أكثر هشاشة وضعفاً، مما يزيد من احتمالية حدوث الكسور، ويمكن أن تحدث هذه الكسور في العمود الفقري أو الورك والعظام الأخرى، وقد تتسبب في آلام شديدة في الظهر.
