قام الدكتور ماهر الجارحي، نائب مدير مستشفى الحميات بإمبابة، بتقديم نصائح هامة لتجنب الإصابة بالمتغير JN.1 لفيروس كورونا. في مقابلة مع الإعلامية هبة جلال على قناة “المحور”، شدد الدكتور الجارحي على أهمية اتباع عادات صحية لتقوية المناعة وتجنب الإصابة.
وفي سياق النصائح، أكد النائب على ضرورة الابتعاد عن تناول المكرونة والعيش والأكل “التيك أوي”، وحث على ممارسة الرياضة في المنزل وتنشيط الدورة الدموية، مع التأكيد على أهمية شرب السوائل بكثرة بمعدل 2 إلى 3 لترات من الماء يوميًا.
وأشار الدكتور الجارحي إلى أهمية تناول الفواكه والخضار واختيار الأطعمة الصحية. وفي تصريح قوي، أكد أن اتباع هذه النصائح سيحمي 90% من الأشخاص من الإصابة بكورونا، قائلاً: “أقسم بالله لو اتبع الناس هذه النصائح، لن يصاب 90% منهم بكورونا”.
وفي تحذيره من إهمال الحالات المصابة، أوضح أن تجاهل بعض الأعراض قد يؤدي إلى التهاب الغشاء الخارجي للمخ، مؤكدًا: “نزلة البرد قد تتسبب في التهاب بالمخ”.
