• الرئيسية
  • من نحن
  • اتصل بنا
اليوم : السبت 7 مارس 2026
لا نتيجة
مشاهدة جميع النتائج
رئيس التحرير

خــــالــد فــــــؤاد

Advertisement Banner
  • الرئيسية
  • آخر الأخبار
  • اقتصاد مصر
  • حوادث وقضايا
  • برلمان
  • رياضة
  • ثقافة وفن
  • تقارير
  • عربي ودولي
  • نبض الشارع
  • وصل صوتك
  • المزيد
    • منوعات
    • علوم وتكنولوجيا
    • مرأة ومجتمع
    • ترند اليوم
    • مقالات رأي
  • الرئيسية
  • آخر الأخبار
  • اقتصاد مصر
  • حوادث وقضايا
  • برلمان
  • رياضة
  • ثقافة وفن
  • تقارير
  • عربي ودولي
  • نبض الشارع
  • وصل صوتك
  • المزيد
    • منوعات
    • علوم وتكنولوجيا
    • مرأة ومجتمع
    • ترند اليوم
    • مقالات رأي
لا نتيجة
مشاهدة جميع النتائج
موقع الاتجاه الإخباري

رئيس التحرير

خـــالـد فـــــؤاد

الرئيسية أخبار الرئيسية

طريقة عمل بيتزا الباذنجان الصحية واللذيذة

كتب عمرو عرفة
تم النشر في 2025/05/10 - بتوقيت 10:03 صباحًا
A A
طريقة عمل بيتزا الباذنجان الصحية واللذيذة
Share on FacebookShare on Twitter

المكونات:

  • 2 حبة باذنجان متوسطة الحجم

  • 2 ملعقة كبيرة زيت زيتون

  • رشة ملح وفلفل أسود

  • ½ كوب صلصة بيتزا (جاهزة أو منزلية)

  • 1 كوب جبنة موزاريلا مبشورة

  • شرائح فلفل – شرائح طماطم – زيتون – أعشاب (ريحان، زعتر) حسب الرغبة


طريقة التحضير:

  1. تجهيز الباذنجان:

    • قطّعي الباذنجان إلى شرائح بسمك 1 سم (دائرية أو طولية حسب الرغبة).

    • ادهني الشرائح بزيت الزيتون من الجهتين.

    • رتّبيها في صينية فرن مبطنة بورق زبدة أو مدهونة خفيفًا.

  2. الخبز الأولي:

    • رشّي القليل من الملح والفلفل.

    • أدخلي الصينية فرنًا محمى مسبقًا على 180 درجة مئوية لمدة 15–20 دقيقة حتى تلين وتتحمر قليلًا.

  3. إعداد الطبقة العلوية:

    • أخرجي الصينية من الفرن.

    • وزّعي صلصة البيتزا على كل شريحة.

    • أضيفي الجبن والإضافات التي تحبينها (فلفل، طماطم، زيتون).

  4. الخبز النهائي:

    • أرجعي الصينية إلى الفرن لمدة 5–10 دقائق، حتى تذوب الجبنة وتتحمر قليلًا.

  5. التقديم:

    • قدّميها ساخنة، ويمكن تزيينها بأوراق الريحان الطازجة لمزيد من النكهة والانتعاش.


نصيحة: يمكنك تقديمها كطبق جانبي صحي أو كوجبة نباتية رئيسية مشبعة ومغذية.

تاجز: بيتزا الباذنجانطريقة عمل بيتزاطريقة عمل بيتزا الباذنجان
ShareTweetShareSendShareSend

موضوعات متعلقة

بيتزا البطاطس: وصفة سهلة وصحية دون عجين
أخبار الرئيسية

بيتزا البطاطس: وصفة سهلة وصحية دون عجين

2025-08-27
التالي
دراسة جديدة: أجنحة الطيور في المناخات الدافئة أطول لتبديد الحرارة وليس فقط للطيران

دراسة جديدة: أجنحة الطيور في المناخات الدافئة أطول لتبديد الحرارة وليس فقط للطيران

مانشستر سيتي يسعى لمواصلة انتصاراته في الدوري الإنجليزي ضد ساوثهامبتون

مانشستر سيتي يسعى لمواصلة انتصاراته في الدوري الإنجليزي ضد ساوثهامبتون

وزير التعليم العالي يعلن نقل مكتب تنسيق القبول إلى المدينة الجامعية بجامعة القاهرة”

وزير التعليم العالي يعلن نقل مكتب تنسيق القبول إلى المدينة الجامعية بجامعة القاهرة"

اترك تعليقاً إلغاء الرد

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

الأكثر قراءة

  • مصاريف أكاديمية الشروق 2025 – 2026 والتخصصات المتاحة

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • اللواء يحيى عبد الكريم يكتب لـ «الاتجاه»: إيران، أمريكا وإسرائيل حين تتحول العقيدة إلى معادلة قوة

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • رابط فوازير فريش 2026 وطريقة الاشتراك وخطوات تسجيل البيانات

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • اللجنة العليا لانتخابات “المهندسين” ترفض لطعون المقدمة على النتائج النهائية

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • مواصفات Samsung Galaxy A37 والسعر المتوقع وأهم المميزات والعيوب

    0 shares
    Share 0 Tweet 0

خريطة الموقع

  • اقتصاد مصر
  • حوادث وقضايا
  • برلمان
  • رياضة
  • ثقافة وفن
  • مرأة ومجتمع
  • تقارير
  • عربي ودولي
  • نبض الشارع
  • منوعات
  • علوم وتكنولوجيا
  • وصل صوتك
  • ترند اليوم
  • من نحن
  • اتصل بنا
  • للإعلان على موقعنا
  • سياسة الخصوصية

تابعونا علي منصات التواصل

موقع إلكتروني شامل، يعمل على مدار الساعة لنقل كافة الأخبار والمعلومات، ومتابعة الأحداث والمستجدات على الصعيد المحلي والعالمي

حقوق النشر والطباعة محفوظة لموقع الاتجاة – تطوير KHALED NOUR

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In

Add New Playlist

لا نتيجة
مشاهدة جميع النتائج
  • الرئيسية
  • آخر الأخبار
  • اقتصاد مصر
  • حوادث وقضايا
  • برلمان
  • رياضة
  • ثقافة وفن
  • تقارير
  • عربي ودولي
  • نبض الشارع
  • وصل صوتك
  • المزيد
    • منوعات
    • علوم وتكنولوجيا
    • مرأة ومجتمع
    • ترند اليوم
    • مقالات رأي

جميع الحقوق محفوظة 2023 موقع الاتجاه