مع اقتراب ذروة فصل الشتاء وما يصاحبه من تقلبات في درجات الحرارة واستخدام مكثف لأجهزة التدفئة، تجد العديد من الفتيات صعوبة في الحفاظ على نضارة ونعومة البشرة التي تتعرض للجفاف والبهتان.
يقدم مجموعة من النصائح الذكية، استناداً إلى موقع “Manuluize”، لتمكين الفتيات من الحفاظ على بشرة صحية ومرنة ومتوهجة طوال الموسم البارد:
أبرز النصائح للحفاظ على نضارة البشرة في الشتاء:
- مرطب غني بالسيراميد وزبدة الشيا: يجب استخدام مرطب يحتوي على مكونات غنية مثل السيراميد، وزبدة الشيا، والسكوالين. هذه العناصر تعمل على حبس الرطوبة داخل الجلد، مما يمنحه ملمساً ناعماً ومظهراً صحياً ويساعد كريم الأساس على الاندماج بشكل أفضل.
- لا تهملي واقي الشمس: رغم برودة الطقس، تظل الأشعة فوق البنفسجية نشطة، بل إن الثلج يضاعف من انعكاسها. لذلك، يجب استخدام واقٍ شمسي خفيف القوام ومرطب في الوقت ذاته، لحماية البشرة من التلف دون الشعور بالثقل.
- القناع الليلي سر التوهج الصباحي: يُعد القناع الليلي (Sleeping Mask) سر الحصول على بشرة متوهجة في الصباح. يوصى بوضع طبقة خفيفة من قناع الترطيب قبل النوم ليعمل على تغذية الجلد وتجديده طوال الليل، ما يمنح البشرة امتلاءً ولمعاناً.
- توقفي عن الإفراط في التقشير: يصبح الجلد أكثر حساسية في الشتاء، لذا يجب عدم المبالغة في التقشير. يكفي تقشير البشرة مرة أو مرتين أسبوعياً باستخدام مقشر لطيف، لتجنب إضعاف الحاجز الطبيعي للجلد وزيادة جفافه.
- الحد من الاستحمام بالماء الساخن: الاستحمام الطويل بالماء الساخن يزيل الزيوت الطبيعية من الجلد، مما يزيد من تعرضه للجفاف. يُنصح باستبداله بماء دافئ، والحرص على تطبيق زيت أو كريم مرطب للجسم فوراً بعد الانتهاء من الاستحمام.
- العناية الفائقة بالشفاه واليدين: الشفاه هي أكثر المناطق تأثراً بالبرد، لذا يجب استخدام مقشر لطيف لها يليه مرطب غني أو قناع ليلي للشفاه. أما اليدان، فيجب حمل كريم ترطيب مناسب وتطبيقه عدة مرات يومياً، كونهما مرآة لنعومة البشرة في هذا الفصل.
