أكدت وزارة الصحة والسكان أن الحالة الوحيدة التي يجب فيها على الأم إنهاء صيام الطفل هي عند شعوره بالعطش الشديد أو الهبوط، وذلك تجنبًا لحدوث أي مشكلات صحية.
وأوضحت الوزارة أن صيام الأطفال في رمضان يحتاج إلى تحضير مسبق، خاصة إذا كان الطفل يصوم لأول مرة، مشددة على ضرورة اتباع بعض الخطوات لضمان صيام صحي وآمن، والتي تشمل:
🔹 قبل رمضان:
- التدرج في الصيام بزيادة عدد الساعات تدريجيًا.
- تجهيز الجسم عبر تناول وجبات متوازنة وشرب كميات كافية من المياه.
- توعية الطفل بفوائد الصيام بطريقة مبسطة.
🔹 وقت السحور:
- تناول وجبة متكاملة تحتوي على البروتين مثل البيض، الفول، والزبادي.
- تقليل الملح والمخللات.
- الإكثار من السوائل كالمياه والحليب بدلًا من العصائر الصناعية.
🔹 أثناء الصيام:
- متابعة الطفل، والتأكد من عدم شعوره بالدوخة، الصداع، أو الإرهاق الشديد.
- تجنب النشاط البدني العنيف.
- إشغال الطفل بأنشطة مفيدة.
🔹 وقت الإفطار:
- كسر الصيام بالتمر والماء.
- تناول وجبة متوازنة.
- شرب المياه بانتظام.
وشددت وزارة الصحة على أهمية مراقبة حالة الطفل الصحية أثناء الصيام، مع التأكيد على ضرورة الإفطار فورًا في حالة ظهور أي أعراض تعب أو إرهاق شديد.
