كشف الدكتور إبراهيم عبدالرشيد، استشاري التحليل النفسي، عن أسباب الاكتئاب في فصل الشتاء، مشيرًا إلى تأثير البرد على الجسم وبالتالي على النفسية.
وأوضح عبدالرشيد خلال مداخلة هاتفية في برنامج “السفيرة عزيزة” على قناة “dmc”، أن طقس الشتاء، الذي يتسم بالبرودة والظلام، يؤثر سلبًا على النفسية. وأشار إلى أن فصل الشتاء يكون غالبًا مظلمًا حتى خلال ساعات النهار، مما يؤدي إلى وجود خوف داخلي نتيجة للظروف الجوية المهيبة، وهو ما يؤثر على العقل الباطن الذي يعتبر أداة مراقبة تحمي الإنسان.
وأكد أن الاكتئاب في فصل الشتاء يختلف عن الاكتئاب العادي، حيث يزيد الأخير في هذا الفصل وتظهر أعراض إضافية مثل ثقل الجسم والرغبة في النوم المستمر، مرتبطة بما يعرف بالاكتئاب الشتوي.
وشدد على أن في الشتاء، يكون تحرك الدم غير كافٍ وكذلك الهرمونات، مما يؤدي إلى انخفاض هرمون الحالة المزاجية، وبالتالي يزداد الإحساس بالجوع باستمرار، مع تصاعد هرمون السعادة إلى المخ عند تناول أول لقمة، مما يحسن الحالة المزاجية.
