ارتفاع ضغط الدم: “القاتل الصامت” وعلاماته التحذيرية التي لا يجب تجاهلها

يُعرف ارتفاع ضغط الدم بأنه زيادة مستمرة في ضغط الدم داخل الشرايين، ويُعد من أكثر الأمراض المزمنة انتشارًا حول العالم. وغالبًا ما يُطلق عليه “القاتل الصامت” لأنه قد لا يُظهر أعراضًا واضحة، ورغم ذلك يمكن أن يؤدي إلى مضاعفات خطيرة مثل أمراض القلب، السكتات الدماغية، والفشل الكلوي.

بحسب تقرير نشره موقع Times of India، هذه 7 علامات تحذيرية قد تشير إلى أنك تعاني من ارتفاع ضغط الدم وتحتاج إلى تقييم طبي عاجل:

⚠️ العلامات التحذيرية:

1. الصداع الشديد أو المتكرر

   • خصوصًا في الصباح، ويعود ذلك إلى ضغط زائد على الأوعية الدموية في الدماغ.

2. ألم أو ضيق في الصدر

   • إشارة لإجهاد القلب وقد يكون مؤشرًا على قرب حدوث نوبة قلبية.

3. ضيق في التنفس

   • خاصة عند بذل مجهود بسيط، بسبب تأثير ارتفاع الضغط على القلب والرئتين.

4. الدوخة أو عدم وضوح الرؤية

   • ناتج عن ضعف تدفق الدم إلى الدماغ أو شبكية العين.

5. نزيف الأنف غير المبرر

   • إذا تكرر من دون سبب واضح، فقد يدل على ارتفاع خطير في ضغط الدم.

6. الإرهاق أو الارتباك العقلي

   • الدماغ لا يتلقى الأوكسجين والمغذيات بكفاءة كافية.

7. خفقان في الصدر أو الرقبة أو الأذنين

   • وقد يصاحبه اضطراب في نبض القلب أو شعور بالقلق.

✅ نصيحة طبية:

حتى في غياب الأعراض، ينصح الخبراء بقياس ضغط الدم بانتظام، خصوصًا لمن لديهم عوامل خطر مثل: السمنة، التدخين، قلة النشاط البدني، التوتر المزمن، أو تاريخ عائلي للمرض.